Powstają nowe grupy treningowe online

Osu!
W związku z zaistniałą sytuacją epidemiologiczną w kraju, treningi w Dojo są zawieszone.
Nie oznacza to jednak, że mamy wakacje od trenowania.
Zostając w domu też dbajmy o swoją formę ćwicząc systematycznie.
Instruktorzy naszego klubu dbają o to, żeby ćwiczących motywować do ruchu poprzez wysyłanie ciekawych propozycji ćwiczeń lub filmików .
Poniżej kilka zasad, których warto przestrzegać:
– utrzymuj swoją formę fizyczną w czasie przerwy od treningów w Dojo;
– ćwicz regularnie w domu;
– zachęcaj do ruchu swoją rodzinę;
– rozciąganie też jest formą treningu – nie zaniedbuj tego;
– przesyłaj nam swoje zdjęcia i filmiki z ćwiczeń w domu;
– jeśli masz jakieś pytania, wątpliwości lub brak ci pomysłu na ćwiczenia – zapytaj swojego sensei
Bądźcie z nami w kontakcie, bo brakuje nam regularnych spotkań z Wami!
Zaglądajcie do grupy na Fb „Trenuj z Lubelskim Klubem Karate Kyokushin” oraz zapisujcie się do grup nazwanych imieniem instruktora, z którym dotąd mieliście treningi np. LKKK Sensei Dominik , LKKK sensei Piotrek.
Większość grup już ruszyła, kolejne będą uruchomione wkrótce.
Osu!
Shihan Jacek Czerniec