Treningi „funkcjonalne” w LKKK!

Witajcie drodzy Sensei oraz Senpai!

TRENINGI W KAŻDY PONIEDZIAŁEK I ŚRODĘ
19:00

1

Z nastaniem wiosny poczuliśmy nową siłę i chęć do treningów!
W związku z powyższym proponujemy Wam oraz waszym znajomym coś zupełnie nowego!
2

Trening funkcjonalny, o którym mowa, to nowoczesne i praktyczne podejście do treningu, którego podstawowymi zasadami są wielostawowość ćwiczeń (odejście od ćwiczeń izolowanych, stosowanych w kulturystyce) oraz funkcjonalność ćwiczeń, czyli ich użyteczność imitująca ruchy codziennego życia oraz ruchy wykorzystywane w różnych dyscyplinach sportu.3

Niezależnie czy trenujesz sporty walki, biegasz, chcesz być sprawniejszy i uzyskać smukłą sylwetkę albo po prostu nauczyć się robić 100 pompek – znajdziesz tu coś dla siebie.
Zapewniamy różnorodność zajęć, które poprawią Twoją koordynację, gibkość, siłę, szybkość i wytrzymałość.
Poza tym spędzony na treningu czas poprawi Twój nastrój, a widoczne sukcesy treningowe przełożą się na osobiste dziedziny życia. Nie zastanawiaj się długo i przyjdź sprawdzić jak możesz sprawić sobie prawdziwą przyjemność na wiosnę.